瘦身就是如此簡單
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「我已經什麼都不敢多吃了,為什麼還是這麼胖?」
「瞧!我這西洋梨的身材,穿什麼衣服都難看。」
「坊間的各種減肥法我幾乎全試遍了,為什麼一點效果也沒有?」
「哎!什麼時候才能下半身全部窈窕啊?」
肥胖,儼然是現代人的公敵,人人談「肉」色變,
「想要再瘦一點」,幾乎成了新世紀的全民運動!
作者就以她多年來豐富的瘦身經驗,並且融合了基礎生理與健康養生療法,研發出一套簡單易學的「好自在瘦身法」及「變腦瘦身法」。它不需要你吃得少,它只要你每天運動十分鐘;它更不需要你花錢受罪,它只是要你觀念正確。你就能不費力的輕鬆瘦身,想瘦哪裡就瘦哪裡,讓全身窈窕非夢事!
作者簡介
李詠立
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作者: 李詠立
新功能介紹- 出版社:圓神
新功能介紹 - 出版日期:1999/08/05
- 語言:繁體中文
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